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孩子爱吃的绿色食品----------〖香醉蘸酱鹅肝〗

菜谱编号:114-212
孩子爱吃的绿色食品----------〖香醉蘸酱鹅肝〗是【annyscm】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“孩子爱吃的绿色食品----------〖香醉蘸酱鹅肝〗”。
孩子爱吃的绿色食品----------〖香醉蘸酱鹅肝〗

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鹅肝营养丰富,质地细嫩,味道鲜美,还有一种独特的香味。鹅肝中含有大量对人体有益的不饱和脂肪和多种维生素,最适于儿童和老年人食用,在国际市场上是珍贵的畅销营养食品之一,吸引着所有富裕国家和地区的消费者,在欧美、日本被营养师列为飞行员每餐必备的食品。

鹅肝是世界三大美食之一(鹅肝、鱼子酱、地下菌块),口感细嫩,香味独特,营养丰富,含有大量人体不可缺少的不饱和脂肪酸和多种维生素。鹅肝中不饱和脂肪酸含量高达60%至70%。由于鹅是家禽中唯一的食草动物,而且鹅肝的营养和保健价值极高,因此,鹅肝被誉为“世界绿色食品之王”。

孩子爱吃的绿色食品----------〖香醉蘸酱鹅肝〗主厨:annyscm

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
鹅肝:适量盐:适量
葡萄酒:适量--
辅助料用量
美极鲜酱油:适量醋:适量
蚝油:适量红糖:适量
青芥辣:适量--

孩子爱吃的绿色食品----------〖香醉蘸酱鹅肝〗的做法步骤

  • 第二步:锅内放入水煮开后,放入鹅肝,加入适量白糖,葡萄酒20ML小火慢煮20分钟后关火,闷10分钟。( 鹅肝煮的时间不宜太长,否则易老。)
  • 第一步:把鹅肝洗干净后,放入盐腌上二到三小时。
  • 第三步:鹅肝熟透捞出晾一晾。
  • 第四步:晾凉的鹅肝切成小块装盘、味碟:青芥辣、美极鲜酱油、醋、蚝油、白糖调好味碟开吃。(小孩子吃的时候就不要放青芥辣)
  • 孩子爱吃的绿色食品----------〖香醉蘸酱鹅肝〗做法技巧/窍门/补充说明:

    1·味碟按自己口味放,不喜欢青芥辣的可以不放,可以加大蒜、辣椒油、花椒油吃麻辣味道的。
    2·天气热的时候把鹅肝捞出放冰箱冰一下在切味道更好。
    3·葡萄酒可换成白兰地或者松露,没有这些用料酒也可以,味道稍有区别。

    菜谱标签:家常菜凉菜
    相关食材:鹅肝

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的孩子爱吃的绿色食品----------〖香醉蘸酱鹅肝〗。

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