孩子爱吃的绿色食品----------〖香醉蘸酱鹅肝〗
孩子爱吃的绿色食品----------〖香醉蘸酱鹅肝〗是【annyscm】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“孩子爱吃的绿色食品----------〖香醉蘸酱鹅肝〗”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鹅肝营养丰富,质地细嫩,味道鲜美,还有一种独特的香味。鹅肝中含有大量对人体有益的不饱和脂肪和多种维生素,最适于儿童和老年人食用,在国际市场上是珍贵的畅销营养食品之一,吸引着所有富裕国家和地区的消费者,在欧美、日本被营养师列为飞行员每餐必备的食品。
鹅肝是世界三大美食之一(鹅肝、鱼子酱、地下菌块),口感细嫩,香味独特,营养丰富,含有大量人体不可缺少的不饱和脂肪酸和多种维生素。鹅肝中不饱和脂肪酸含量高达60%至70%。由于鹅是家禽中唯一的食草动物,而且鹅肝的营养和保健价值极高,因此,鹅肝被誉为“世界绿色食品之王”。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鹅肝:适量 | 盐:适量 |
葡萄酒:适量 | -- |
辅助料用量 | |
美极鲜酱油:适量 | 醋:适量 |
蚝油:适量 | 红糖:适量 |
青芥辣:适量 | -- |
孩子爱吃的绿色食品----------〖香醉蘸酱鹅肝〗的做法步骤
孩子爱吃的绿色食品----------〖香醉蘸酱鹅肝〗做法技巧/窍门/补充说明:
1·味碟按自己口味放,不喜欢青芥辣的可以不放,可以加大蒜、辣椒油、花椒油吃麻辣味道的。
2·天气热的时候把鹅肝捞出放冰箱冰一下在切味道更好。
3·葡萄酒可换成白兰地或者松露,没有这些用料酒也可以,味道稍有区别。