第七步：在奶粉水里加入适量的淡奶油搅拌。
第一步：准备好所有材料。
第八步：吃的時候舀上红豆加入奶油糊，在舀上一大勺冰淇淋，美味的红豆甜心就做好了。（喜欢的也可以用双皮奶加红豆哦）
第四步：关小火慢煮1小時左右。
第二步：红豆洗净后，用水浸泡一夜捞起。
第六步：把奶粉放到碗里，兑上开水搅拌均因无颗粒。
第五步：煮好的红豆加入白糖，轻轻搅拌，小火煮至汁略收干，红豆仍保持颗粒状即可
第三步：泡好的红豆放入锅中，放入水，水的量为没过红豆一指宽大火烧开。
〖红豆奶甜心〗－－夏季健康解暑饮品
〖红豆奶甜心〗－－夏季健康解暑饮品是【annyscm】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，作者提供了8张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“〖红豆奶甜心〗－－夏季健康解暑饮品”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
难熬的炎炎夏日到来了，稍有不慎很多人就会面临中暑的情况。大家会常常使用电风扇、空调和洗冷水浴的方式来降温，其实这某种程度上这并不科学，因为突然地降温往往会导致感冒、伤风，不利健康。那么在饮食上有没有什么方式能够解暑避暑呢？今天就来推荐一款解暑降温的食疗美食，让你轻松地度过这个炎夏！
说说今天的甜汤吧，这是一道香甜可口滴汤品，这是一道美容养颜滴汤品，同时，它还是一道充满了浪漫气息滴汤品。
红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。本专题为您介绍红豆的营养价值,红豆食疗,红豆汤的好处等相关资讯
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 红豆：适量 | 白糖：适量 |
| 淡奶油：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 奶粉：适量 | -- |