蚕豆腊肠煮白花
蚕豆腊肠煮白花是【清欢的烟火生活】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蚕豆腊肠煮白花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
每到春天白花开放的季节,村村寨寨,大街小巷,大大小小的餐馆里天天都上演着白花制作的各种菜肴,从炒制、凉拌、到煲汤。而我最喜欢经典的吃法:蚕豆煮白花。此菜做法很简单,充满了花的香甜味,花香中裹着蚕豆的绵沙,蚕豆的粉软中掺杂着花的香甜。再配上一些自家腌制的腊肉或腊肠同煮,那味道我贫乏的语言无法描述。
白花学名白花羊蹄甲,又名白花洋紫荆,它是大家熟悉的紫荆花的一种,春天开花以根、树皮,叶及花入药,花有消炎的作用。白花的花朵单薄细润,芳香,是天然保健蔬菜。春天采摘含花梗的花朵,去除扁平带状荚果,炒、煮食用,也可做成凉拌菜。炒、煮用全花;凉拌单用花瓣。与蚕豆米混煮,或与猪瘦肉同炒,食味鲜美;花瓣调鸡蛋同炒食味更佳。如果做成凉拌菜,花瓣要先用清水煮成半熟。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
白花:300克 | 麻辣腊肠:100克 |
干蚕豆:200克 | -- |
辅助料用量 | |
食用油:适量 | 盐:适量 |
蒜:适量 | 味精:适量 |
蚕豆腊肠煮白花的做法步骤
蚕豆腊肠煮白花做法技巧/窍门/补充说明:
1、此菜不可用太多的调味品,以免影响花的香甜味。
2、不能用铁锅煮此菜,以免汤色发黑。
答配菜谱:腊肠与蚕豆的做法