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一撮盐的美味——清炒鲜黄花

菜谱编号:116-359
一撮盐的美味——清炒鲜黄花是【lulume】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“一撮盐的美味——清炒鲜黄花”。
一撮盐的美味——清炒鲜黄花
菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
新鲜黄菜:适量--
辅助料用量
盐:适量--

一撮盐的美味——清炒鲜黄花的做法步骤

  • 第二步:在洗的时候要把里面的那根芯拨出来,因为那是有毒的
  • 第一步:新鲜黄菜菜洗净备用
  • 第四步:热锅冷油,油热后倒入沥好水的黄花快乐翻炒。
  • 第五步:炒好后关火,放入适量盐调味即可。
  • 第三步:新鲜黄花菜里含“秋水仙咸”的毒素,吃多了会拉肚子,所以不可多吃。在炒这前入水氽30秒,毒素溶于水后沥起来备用
  • 菜谱标签:热菜家常菜
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