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水煮毛豆

菜谱编号:117-137
水煮毛豆是【壹的梦想】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“水煮毛豆”。
水煮毛豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

毛豆,又叫菜用大豆,是大豆作物中未成熟且呈青绿色,专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆。?毛豆味甘、性平,入脾、大肠经。具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。毛豆营养价值高,有改善人体的新陈代谢、促进胃肠蠕动、增进食欲、预防骨质疏松、美容减肥降血脂等功效,很适合大人小孩食用。

水煮毛豆主厨:壹的梦想

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
新鲜毛豆:半斤--
辅助料用量
八角:一个香叶:两片
桂皮:一块--
调味料用量
盐:适量--

水煮毛豆的做法步骤

第一步:新鲜毛豆用剪刀剪去两角

水煮毛豆做法第一步骤

第五步:水开后放入剪好的毛豆

水煮毛豆做法第五步骤

第六步:不加盖大火煮10分钟,捞出即可食用

水煮毛豆做法第六步骤

第二步:放入清水中清洗干净

水煮毛豆做法第二步骤

第四步:依个人口味加盐,大火煮开

水煮毛豆做法第四步骤

第三步:将八角、香叶、桂皮装进茶包袋中。锅中烧水,放入茶包袋

水煮毛豆做法第三步骤
相关食材:毛豆

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的水煮毛豆。

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