大蒜苗清炒鸡杂
大蒜苗清炒鸡杂是【奇海生态】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“大蒜苗清炒鸡杂”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
【秋冬绿盾】---《大蒜苗清炒鸡杂》(11月17日创意命名)
【秋冬绿盾】菜式,是针对秋冬季节变换时,红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期,采用极其普通的绿色根茎类蔬菜,而创意的作为秋冬预防流感、肠炎等传染性疾病的保健系列菜肴。
烹饪方法简介:
1、鸡杂入料酒、盐浆制片刻,蒜苗洗净切成寸段;
2、锅淋油入鸡杂滑炒后,加入蒜苗大火煸炒出香味后,淋入清水或高汤翻炒调味勾芡即可装盘。
特点:
1、【秋冬绿盾】---《大蒜苗清炒鸡杂》是根据上海农家菜‘炒四件’而创意,菜肴食材普通、滋味鲜美、营养健康、菜式自然实惠、贴近百姓生活;
2、食材配置合理,营养均衡,烹饪简单,色香味形俱全,菜名贴切顺口;
3、【秋冬绿盾】---《大蒜苗清炒鸡杂》在秋冬季流行性疾病高发期食用,可预防和降低流行性传染疾病的感染机率。
现将【秋冬绿盾】---《大蒜苗清炒鸡杂》食材配置加工制作图解上传,与亲们分享。
愿,美食常伴左右,人人福寿安康!
菜式制作特点 | |
口味:五香 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡心:适量 | 肝:适量 |
肫:适量 | 肠:适量 |
大蒜苗:100克左右 | -- |
辅助料用量 | |
姜汁:少许 | -- |
调味料用量 | |
盐:随口味 | 料酒:10ML |
胡椒粉:1·5克 | 水淀粉:少许 |
鸡精:随口味 | 橄榄油:20ML左右 |
大蒜苗清炒鸡杂的做法步骤
大蒜苗清炒鸡杂做法技巧/窍门/补充说明:
温馨提示:鸡肠清洗时,先用细盐揉捏清除鸡肠粘膜,清水漂洗后,再加入食用醋揉捏清洗即可。
答配菜谱:蒜苗与大蒜的做法