青蒜苗炒腰花
青蒜苗炒腰花是【宸·羽】分享的菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青蒜苗炒腰花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
秋天蒜苗上市，具有醒脾健胃、消积食、增强抵抗力的作用。好处多多，快来尝鲜了。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸香 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 青蒜苗：200克 | 猪腰子：1个 |
| 辅助料用量 | |
| 泡椒：适量 | 姜丝：适量 |
| 盐：适量 | 料酒：1匙 |
| 酱油：适量 | 蚝油：适量 |
| 鸡精：少许 | -- |
青蒜苗炒腰花的做法步骤
答配菜谱：蒜苗与青蒜的做法