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清蒸海鱼

菜谱编号:119-806
清蒸海鱼是【蜜糖厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清蒸海鱼”。
清蒸海鱼
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
偏口:适量--
辅助料用量
葱:适量红椒丝:适量
姜:适量--
调味料用量
盐:适量料酒:适量
蒸鱼豉油:适量油:适量
花椒:适量--

清蒸海鱼的做法步骤

第五步:蒸8分钟

清蒸海鱼做法第五步骤

第七步:冷锅倒入一大勺油,放入少许花椒粒,炸至飘香关火

清蒸海鱼做法第七步骤

第一步:准备材料

清蒸海鱼做法第一步骤

第八步:将烧好的热油滤出花椒粒,浇到鱼身上即可

清蒸海鱼做法第八步骤

第四步:盘中垫好葱段,将腌好的鱼放到上面,水烧开,将鱼上屉

清蒸海鱼做法第四步骤

第六步:将蒸好的鱼倒掉汤汁,浇上蒸鱼豉油,放上葱丝和红椒丝

清蒸海鱼做法第六步骤

第三步:将葱一部分切段,备用,另一部分切丝,放入凉水中

清蒸海鱼做法第三步骤

第二步:将鱼去掉内脏,洗净表面黏液,打上花刀,在鱼身撒上姜丝,用盐和料酒腌制约20分钟

清蒸海鱼做法第二步骤
清蒸海鱼做法技巧/窍门/补充说明:

1、从鱼眼的明亮程度即可判断鱼的新鲜程度,必定要新鲜的鱼蒸出来才好吃。
2、此法适合多种其他鱼类。
3、用大葱更好,葱丝放入凉水中浸泡可以自然卷曲。
4、如果不喜欢花椒味,烧油的时候可以不放

相关食材:海鱼
养生食疗:中风

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