第九步:下入红椒和牛肉翻她均匀即可。
第三步:加入黑胡椒碎。
第六步:蒜瓣拍碎去皮,红椒切好备用。
第八步:锅中加入少量橄榄油烧热,下入蒜瓣中火煎至金黄软糯。
第二步:牛肉切成丁,加入食盐。
第五步:抓匀腌制半小時。
第七步:锅大火烧热至冒烟,倒入牛肉粒平铺在锅里,底部煎至金黄焦香翻面继续煎至7、8成熟取出。就像煎牛扒那样。煎好后连同汤汁一起倒出。
第四步:调入适量橄榄油。
第一步:原料图。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
牛肉,在我的日常菜单里,是除了猪肉以外,买得最多的。它不但营养丰富,烹饪方式也很多,煎也好,炖也好,焖也好、烧也好,都给人带来不一样的口感与满足。
蒜香牛肉粒的做法和煎牛扒相似,这样的烹饪需要的材料不多,重要的是要掌握好火候和烹饪的时间,另外挑选一块好的牛肉也是很关键的。
菜式制作特点 | |
口味:蒜香 | 工艺:煎 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
牛肉:350克 | -- |
辅助料用量 | |
红椒:1个 | 蒜瓣:1头 |
调味料用量 | |
橄榄油:适量 | 盐:适量 |
黑胡椒:适量 | -- |
第九步:下入红椒和牛肉翻她均匀即可。
第三步:加入黑胡椒碎。
第六步:蒜瓣拍碎去皮,红椒切好备用。
第八步:锅中加入少量橄榄油烧热,下入蒜瓣中火煎至金黄软糯。
第二步:牛肉切成丁,加入食盐。
第五步:抓匀腌制半小時。
第七步:锅大火烧热至冒烟,倒入牛肉粒平铺在锅里,底部煎至金黄焦香翻面继续煎至7、8成熟取出。就像煎牛扒那样。煎好后连同汤汁一起倒出。
第四步:调入适量橄榄油。
第一步:原料图。
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