香菇蒜末版蒸茄子
香菇蒜末版蒸茄子是【小银一】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香菇蒜末版蒸茄子”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
茄子含有多种维生素,脂肪,蛋白质,糖及矿物质,是一种物美价廉的佳蔬·
特别是茄子中的维生素P含量极高,
维生素P能增强人体细胞间的粘合力,
改善微细血管脆性,
防止小血管出血·
但我家妞妞却不吃炒茄子,无奈想出香菇与蒸茄子组合,没想到她非常爱吃这道菜!
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
茄子:一根 | 香菇:7-8 朵 |
辅助料用量 | |
大蒜:4-5 个 | 小葱:2-3 棵 |
调味料用量 | |
盐:适量 | 十三香:适量 |