第二步:玉米洗净,用刀切下玉米粒。
第四步:加入白糖。
第五步:插好电源,按豆浆機的“蔬菜浓汤”键。
第六步:将玉米汁过滤。
第三步:将玉米粒放入豆浆機里,加入牛奶。
第七步:又香又浓的玉米汁。
第一步:准备原料。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
当前正是新鲜玉米上市的时候,常吃些新鲜玉米对健康大有益处。这不买了一堆玉米,煮着吃,吵着吃,再用豆浆机轻轻松松搞定一杯清新、香甜、营养丰富的玉米汁!*^_^*
现在生活条件好了,许多人长年吃精粮、细菜、高蛋白,以致引起一些富贵病的发生。实践证实,多吃一些粗粮,指含植物纤维多的食物,对身体大有好处。研究人员指出,玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化,此外,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力。
菜式制作特点 | |
口味:奶香 | 工艺:其他 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
玉米:一根 | 牛奶:一包 |
辅助料用量 | |
白糖:适量 | -- |
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的香浓玉米汁。
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