第二步：紫葡萄摘成单颗，清洗一遍，用淡盐水浸泡半小時，再洗净备用。
第八步：加入适量白糖搅拌均匀。
第九步：过滤到杯子中，用勺子舀去表面浮沫。
第三步：胡萝卜切成小块。
第七步：全部搅拌成汁。
第五步：加放适量凉白开搅拌成胡萝卜泥。
第六步：加入处理好的葡萄。
第十步：直接饮用或冷藏后饮用，味道都非常地赞哟！
第四步：胡萝卜块放入料理機中。
第一步：原料图。
消暑开胃又止渴——胡萝卜葡萄汁
消暑开胃又止渴——胡萝卜葡萄汁是【提啦米酥】分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，作者提供了10张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“消暑开胃又止渴——胡萝卜葡萄汁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
一个月前，家里突遭变故，宝贝最爱的爷爷突然因病去世了，那天凌晨两点多钟，我们接到电话的时候他已经不在了，事情发生得太太太突然，我们都没有办法接受……
接到电话老公立即动身往回赶，我得等到早上给丫头请过假才能回去，好不容易捱到天亮，请假，简单收拾一下，带着她急匆匆地回老家。在回去的路上，小胖妞兴奋地问我：“我们是要回去找爷爷奶奶吗？我都想爷爷了……”听到她天真无邪的话语，想想她再也见不到最爱的爷爷了，我的眼泪忍也忍不住地往下流。我只能简单告诉她：“爷爷去世了，以后再也见不到了……”丫头非常不解地问我：“去世是去哪了？为什么见不到了？是爷爷不爱我了吗？……”
一连串天真的问句，我的心痛得无法言说……
亲爱的宝贝，我怎么能对你讲明白连大人都无法弄清楚的死亡及消失呢？
我只给非常确信地告诉你：爷爷从始至终都是那么那么地爱着你，妈妈相信，虽然他的生命消失了，但他对你、对我们的爱都永不会消失！！这份深爱会陪伴我们度过生命的每一天，甚至每分每秒。
把每一天都当做最后一天来活，这样的人生才不会后悔！
孝敬父母也是如此，“子欲养而亲不待”这是最最深切的伤痛呀！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酸甜 | 工艺：其他 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 紫葡萄：1串 | 胡萝卜：半根 |
| 辅助料用量 | |
| 凉白开：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 白糖：适量 | -- |
消暑开胃又止渴——胡萝卜葡萄汁的做法步骤
消暑开胃又止渴——胡萝卜葡萄汁做法技巧/窍门/补充说明：
有许多人吃葡萄时把葡萄皮和葡萄籽都扔掉了，其实它们也含有非常丰富的营养物质。
比如葡萄籽就具有清除自由基、抗衰老、增强免疫力、抗过敏、保护血管、保护消化系统、保护眼睛、抗辐射等诸多功效；而葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄子更丰富的白藜芦醇，这是一种多羟基酚类化合物，这种物质除能预防心脑血管疾病外，还具有极强的抗癌能力……所以，千万不要浪费了哟！