给孩子全面的营养-----木耳虾仁蛋
给孩子全面的营养-----木耳虾仁蛋是【小耿妈妈】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“给孩子全面的营养-----木耳虾仁蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
对于一个忙碌的主妇来说，这样的一个菜不但能在短时间里面给家人填饱肚皮的美食，而且营养也不单一，更主要的是还很鲜明！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 虾仁：150克 | 鸡蛋：4只 |
| 黑木耳：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 青椒：1个 | -- |
| 调味料用量 | |
| 史云生高汤：1支 | 鸡精：适量 |
| 盐：适量 | -- |
给孩子全面的营养-----木耳虾仁蛋的做法步骤
给孩子全面的营养-----木耳虾仁蛋做法技巧/窍门/补充说明：
1·木耳，青椒焯汤的时间不要太长，变色就可以。
2·吃口比较淡的就不需要再加盐和鸡精了，高汤就可以起到调
鲜，加盐的作用。
答配菜谱：虾仁与木耳的做法