韭菜花炒鲜鱿
韭菜花炒鲜鱿是【天生可璇】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韭菜花炒鲜鱿”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
韭花食之能生津开胃,增强食欲,促进消化。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。
很好下饭,就是比其他菜贵了点,一般都是七八块钱一斤,不过偶尔吃吃还是觉得不错
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
韭菜花:半斤 | 鲜鱿:两只 |
辅助料用量 | |
玉米淀粉:适量 | 酱油:适量 |
调味料用量 | |
盐:适量 | 鸡精:适量 |
韭菜花炒鲜鱿的做法步骤
菜谱标签:热菜