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金瓜蒸雪蛤

菜谱编号:123-771
金瓜蒸雪蛤是【舒舒的厨房】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“金瓜蒸雪蛤”。
金瓜蒸雪蛤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

快要到七夕节啦,咱们中国的情人节。做道甜品,来和你亲爱的人来分享下吧!

金瓜蒸雪蛤主厨:舒舒的厨房

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
小南瓜:2个雪蛤:2克
辅助料用量
黄芪:适量冰糖:适量
红枣:适量枸杞:适量
姜汁:少许--

金瓜蒸雪蛤的做法步骤

  • 第一步:撕去雪蛤上面的黑皮。
  • 第四步:准备好材料。
  • 第六步:把南瓜切开,用勺子挖出里面多余的瓜。
  • 第三步:放到纯净水中浸泡24个小时。
  • 第八步:加入水和少许的姜汁,放入南瓜丁、冰糖、黄芪、红枣。
  • 第十步:蒸好后取出黄芪,放入枸杞。
  • 第二步:撕去雪蛤上面的黑皮。
  • 第五步:把雪蛤放在漏勺中清洗下。
  • 第七步:不要浪费,把挖出的瓜切成小丁。
  • 第九步:放入蒸锅中,盖上盖子水开蒸半个小时。
  • 金瓜蒸雪蛤做法技巧/窍门/补充说明:

    1、便溏者不要吃,重度糖尿病者不宜吃。小孩子也不宜吃这个,导致性早熟。
    2、适合贫血、先天体质虚弱、年老体质早衰者。
    3、过多食用,会导致人体瞬间发胖。
    4、月经期间的女性不要食用雪蛤,正确的食用时间段是避开月经、感冒、服中药。
    5、雪蛤不与绿豆同吃,否则雪蛤油中的营养成分不易吸收。
    6、脾胃虚、有脘腹冷痛、泄泻、呕吐、苔厚腻等症状者不宜吃。
    7、对鸡蛋过敏者,不吃。
    8、对阿斯匹林过敏者也不适合吃。

    相关食材:金瓜雪蛤

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