面包沙拉
面包沙拉是【芹意】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“面包沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
欧式主食面包——隔夜的、干的、硬的,越陈越好——搭配黄瓜、西红柿、洋葱,用橄榄油和醋一拌,再撒上一把阳台上的香草(以罗勒为最佳),乃是一道托斯卡纳风味的健康素食。早餐来上这么一盘,配一杯橙汁,营养均衡,搭配合理,让人一上午都充满活力。当做中餐、晚餐也是既饱肚又营养,还不怕发胖。
从这道菜本身来讲,什么样的面包都是可以的。但要追求素食,还是使用不添加黄油的欧式主食面包吧。哎~,用咱们隔夜的干馒头似乎也不错!
菜式制作特点 | |
口味:酸咸 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
隔夜剩面包:适量 | -- |
辅助料用量 | |
黄瓜:1根 | 西红柿:1个 |
洋葱:半个 | 大蒜:2瓣 |
干果:适量 | -- |
调味料用量 | |
橄榄油:适量 | 意大利葡萄醋:适量 |
海盐:适量 | 胡椒粉:适量 |
面包沙拉的做法步骤
面包沙拉做法技巧/窍门/补充说明:
1、这道菜一定要干面包吸收些水分和油脂才好吃。蔬菜接触盐和醋会出水,充分拌匀就是要让面包吸收这些水分,从而变得滋润好吃,所以要多拌拌。
2、添加干果可以更营养。
3、还有好几张图,为啥添加不上嘞!
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