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蒜片丝瓜

菜谱编号:125-166
蒜片丝瓜是【水青青】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜片丝瓜”。
蒜片丝瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

丝瓜是夏季喜欢吃的瓜菜,丝瓜的营养价值高,用清署凉血,解毒通便,祛风化痰,通经络,行血脉的作用。清炒,煮汤,搭配其它食材都能炒出美味菜肴。

蒜片丝瓜主厨:水青青

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
丝瓜:适量--
辅助料用量
蒜米:适量--
调味料用量
盐:适量油:适量
辣椒粉:适量鸡精:适量

蒜片丝瓜的做法步骤

  • 第二步:丝瓜去皮。
  • 第三步:将丝瓜和蒜瓣切片。
  • 第五步:再倒进丝瓜炒片刻。
  • 第七步:调点辣椒粉提辣。
  • 第八步:放点味精提鲜。
  • 第九步:煮熟出锅。
  • 第十步:装盘上桌。
  • 第六步:加盐。
  • 第一步:备丝瓜和蒜瓣。
  • 第四步:先炒蒜片,炒香。
  • 菜谱标签:热菜
    相关食材:丝瓜

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