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原味时令双蔬

菜谱编号:125-270
原味时令双蔬是【金锅宴】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“原味时令双蔬”。
原味时令双蔬

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

夏秋交替时节,进补时令蔬菜

原味时令双蔬主厨:金锅宴

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
紫豆角:300克青椒:100克
辅助料用量
蒜头:适量--
调味料用量
花生油:10克盐:5克

原味时令双蔬的做法步骤

  • 第二步:大蒜拍碎,备用
  • 第八步:营养美食上盘
  • 第三步: 炒锅预热
  • 第一步:准备食材
  • 第四步: 倒入少量的油
  • 第五步:放入蒜爆香
  • 第七步: 菜熟以后放入食盐
  • 第六步: 把食材放入翻炒
  • 原味时令双蔬做法技巧/窍门/补充说明:

    为了保留营养素,保持食物的原汁原味,所以锅不要太热,油要少,调味料要少。

    菜谱标签:热菜

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