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凉拌土豆丝

菜谱编号：125-663

凉拌土豆丝是【水青青】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌土豆丝”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

凉拌土豆丝，简单懒人菜，减肥凉菜。吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0·%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的食物。土豆对人体有很奇妙的作用，瘦人吃能增胖，胖人吃减瘦，你说奇怪不奇怪。

凉拌土豆丝主厨：水青青

第十步：淋上蚝油。

第十二步：装盘上桌。

第六步：装碗里加盐，。

第二步：去皮。

第三步：清洗刨成土豆丝。

第一步：土豆二个，辣椒一个。

第九步：淋上香油。

第十一步：合拌均匀即可。

第五步：沥水。

第八步：再淋上辣椒油，。

第七步：淋上醋，。

第四步：放进开水里过开水。

菜谱标签：家常菜凉菜

相关食材：土豆

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