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炝拌双耳

菜谱编号:125-807
炝拌双耳是【芹意】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,作者提供了14张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炝拌双耳”。
炝拌双耳

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

木耳和银耳,其营养价值毋庸赘言。只一点,银耳炖到熟烂更滋润,而仅仅炒熟凉拌,则清热解毒作用更明显。这道炝拌双耳,综合和黑木耳和银耳的营养特点,口感清脆,口味清淡,营养丰富,爽口宜人。秋天更应该多吃哦~

炝拌双耳主厨:芹意

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
水发木耳:100克水发银耳:100克
辅助料用量
香葱:1根青红灯笼椒:共1个
调味料用量
干红辣椒:数枚白醋:3大勺
白糖:1·5大勺盐:适量
食用油:2大勺--

炝拌双耳的做法步骤

第四步:银耳洗净撕成小朵;

炝拌双耳做法第四步骤

第十四步:拌匀即可。尝尝味道,还可以再次适当调味儿。

炝拌双耳做法第十四步骤

第十二步:将热油和所有材料一起倒进木耳银耳中;

炝拌双耳做法第十二步骤

第七步:锅中坐水烧开后,下入木耳和银耳,焯烫至熟;(开锅沸腾即可)

炝拌双耳做法第七步骤

第五步:青红椒切片;香葱斜切段;干红辣椒切段;

炝拌双耳做法第五步骤

第二步:银耳提前泡发;

炝拌双耳做法第二步骤

第八步:捞出木耳和银耳,充分沥干水分;

炝拌双耳做法第八步骤

第一步:黑木耳提前泡发;

炝拌双耳做法第一步骤

第十一步:下入青红灯笼椒,略翻她至变色;

炝拌双耳做法第十一步骤

第六步:白醋、白糖、盐一起放入小碗,搅拌均匀成料汁备用;

炝拌双耳做法第六步骤

第三步:木耳洗净撕成小朵;

炝拌双耳做法第三步骤

第十步:她锅入油,烧至7成热時,下入葱花和干红辣椒,爆出香味儿;

炝拌双耳做法第十步骤

第九步:放进沙拉大碗;

炝拌双耳做法第九步骤

第十三步:加入调味汁;

炝拌双耳做法第十三步骤

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的炝拌双耳。

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