第八步:她至藕片接近透明時,再放入西芹和余下的泡姜,翻她片刻,出锅時再放一點鸡精就OK了。。
第二步:藕切成片,如果暂時不用,可以泡在清水里。
第三步:泡姜切成片,西芹切成小段。
第七步:她出香味后,放入藕片翻她。
第四步:蒜切成片,小尖椒切成粒。
第六步:锅里放适量的油,先下入蒜和尖椒,再放几片泡姜。
第五步:藕片滤干水分备用。
第一步:准备好泡菜。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
自从上次妈妈做了泡菜水后,泡菜也成为了我们随手可得的美食,泡姜泡辣椒用来做菜美味又开胃,我想不用我多说大家也都知道吧,今天用泡姜搭配藕片来做一道菜菜,让清新口感的藕片也多了酸辣刺激的味道,这,还能不下饭饭吗!
虽已入秋,但气温仍然很高,注意防暑仍然很重要呢,饮食方面当然也要多多注意,多以素菜为主最好哟。
莲藕,富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,肉质肥嫩,白净滚圆,口感甜脆。中医认为,是一款保健食品,既可食用,又可药用。生食能凉血散淤,熟食能补心益肾,可以补五脏之虚,强壮筋骨,滋阴养血。同时还能利尿通便,帮助排泄体内的废物和毒素。
西芹都藏到下面去了,所以看不到啦。
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
泡姜:适量 | 藕片:适量 |
泡西芹:适量 | -- |
辅助料用量 | |
蒜片:适量 | 小尖椒:2个 |
调味料用量 | |
鸡精:适量 | -- |
第八步:她至藕片接近透明時,再放入西芹和余下的泡姜,翻她片刻,出锅時再放一點鸡精就OK了。。
第二步:藕切成片,如果暂時不用,可以泡在清水里。
第三步:泡姜切成片,西芹切成小段。
第七步:她出香味后,放入藕片翻她。
第四步:蒜切成片,小尖椒切成粒。
第六步:锅里放适量的油,先下入蒜和尖椒,再放几片泡姜。
第五步:藕片滤干水分备用。
第一步:准备好泡菜。
原料:泡姜藕片泡西芹
配料:蒜片小尖椒2个鸡精
1、既然只是叫泡姜藕片,所以西芹是可以不用的,只是因为正好泡了西芹,就顺便炒在一起了。
2、因为泡姜的味道很好,所以都切成片了,这样才方便食用,你也可以用一小部分切成末,这样泡菜的味道会更好地释放出来。
3、因为用的泡姜比较多,味道已经足够,就没有再放盐,当然可以把小尖椒换成泡辣椒。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的清新菜菜也可以很开胃-----泡姜藕片。
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