素炒苦瓜
素炒苦瓜是【八月小水】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“素炒苦瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
虽说已经立秋了,可秋老虎还是一样的厉害,在这炎热的天气,吃点苦瓜对身体非常有益。苦瓜有增进食欲、明目、助消化、清凉解毒、利尿等功效。
今天这苦瓜还是自家院种的,没有一点农药和化肥,纯绿色有机蔬菜。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
有机苦瓜:适量 | -- |
辅助料用量 | |
姜:适量 | 红葱头:适量 |
调味料用量 | |
花椒:适量 | 郫县豆瓣:适量 |
鸡精:适量 | 菜籽油:适量 |