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脆炸银鳕鱼

菜谱编号:126-742
脆炸银鳕鱼是【紫韵千千】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“脆炸银鳕鱼”。
脆炸银鳕鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这是一款让你吃得停不了口的小零食,口感外脆里嫩。不用担心小朋友会被鱼刺卡住,因为银鳕鱼只有主骨,没有其它小刺,可以放心的吃哦。

鳕鱼的营养价值

鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美;

2·鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

脆炸银鳕鱼主厨:紫韵千千

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
银鳕鱼:2块--
辅助料用量
面包糠:适量玉米淀粉:适量
鸡蛋:1个--
调味料用量
盐:适量柠檬汁:适量
胡椒粉:适量--

脆炸银鳕鱼的做法步骤

第三步:加入少许的盐。

脆炸银鳕鱼做法第三步骤

第八步:腌制的银鳕鱼粘上鸡蛋液,再粘上玉米淀粉。

脆炸银鳕鱼做法第八步骤

第五步:再加入少许胡椒粉。

脆炸银鳕鱼做法第五步骤

第九步:腌制的银鳕鱼粘上鸡蛋液,再粘上玉米淀粉。

脆炸银鳕鱼做法第九步骤

第二步:银鳕鱼洗净去掉主骨和鱼皮,切成小块,然后用厨房纸巾吸干多余水份。

脆炸银鳕鱼做法第二步骤

第七步:将鸡蛋打散,准备面包糠和玉米淀粉。

脆炸银鳕鱼做法第七步骤

第十步:然后裹上面包糠。

脆炸银鳕鱼做法第十步骤

第六步:拌匀腌制10分钟。

脆炸银鳕鱼做法第六步骤

第十二步:成品

脆炸银鳕鱼做法第十二步骤

第十一步:锅内放油烧热后转小火,再放入银鳕鱼炸至金黄即可。

脆炸银鳕鱼做法第十一步骤

第四步:然后挤上柠檬汁。

脆炸银鳕鱼做法第四步骤

第一步:准备所需材料。

脆炸银鳕鱼做法第一步骤
脆炸银鳕鱼做法技巧/窍门/补充说明:

炸的时候要用小火,大火很容易使外表糊掉,里面还没熟的情况。
食用时沾上番茄酱或沙拉酱。

相关食材:银鳕鱼鳕鱼

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的脆炸银鳕鱼。

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