第四步:上水已开的笼格蒸八分钟。
第二步:将鱼排部分片下。沿排骨分成小块,保持腹部相连,加盐料酒蒸鱼豉油和葱姜碎抓腌。
第三步:将腌好的鱼排整形,摆在盘中,盘子上面可以铺上姜片葱段。
第五步:开锅后再淋一次蒸鱼豉油,另起一锅,将油烧热,浇在鱼排上激香即可。
第六步:上桌前可以放上葱花儿装饰。
第一步: 买回家的半片鱼,自己买整个的鱼也一样可以这样做,分开就成了,一半蒸了,一半腌了,两种吃法不也挺好呢。再不然,两片同時蒸,更过瘾。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
【清蒸鱼排】一招讨巧让宝宝爱上吃鱼
本来就生活在内地,鱼类的品种不够丰富,偏偏小妞好象也不怎么喜欢吃鱼,为了让她吃鱼,费力做鱼丸,做鱼绒羹,结果还是不理想。
那日,买了半片鱼回家,分割的时候临时有了想法,何不单独将鱼排部分蒸了,吃起来没有小刺儿,且肉质比较香滑,孩子应该会喜欢吃的。
说做就做,哈哈,很过瘾的吃法,就是吃排骨的感觉,米妈拿米饭出来的时候,小妞已经将鱼肉吃的差不多了。
这方法简单,我喜欢。
唯一一点就是费事儿只蒸这一块儿,其实也没有啥,其它地方也可以蒸,分开蒸让孩子大口吃鱼,真的挺好呢。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鱼排:适量 | -- |
辅助料用量 | |
葱:适量 | 姜:适量 |
蒜:适量 | -- |
调味料用量 | |
蒸鱼豉油:适量 | 盐:适量 |
胡椒粉:适量 | 料酒:适量 |
烹调油:适量 | -- |
第四步:上水已开的笼格蒸八分钟。
第二步:将鱼排部分片下。沿排骨分成小块,保持腹部相连,加盐料酒蒸鱼豉油和葱姜碎抓腌。
第三步:将腌好的鱼排整形,摆在盘中,盘子上面可以铺上姜片葱段。
第五步:开锅后再淋一次蒸鱼豉油,另起一锅,将油烧热,浇在鱼排上激香即可。
第六步:上桌前可以放上葱花儿装饰。
第一步: 买回家的半片鱼,自己买整个的鱼也一样可以这样做,分开就成了,一半蒸了,一半腌了,两种吃法不也挺好呢。再不然,两片同時蒸,更过瘾。
蒸鱼时,喜欢将蒸鱼豉油分两次淋放,一次是腌制时,一次时浇油前,感觉这样子挺入味儿呢。
鱼排部分肉质细嫩,把握好时间,不要蒸老了。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的清蒸鱼排。
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