鸡腿炖香菇
鸡腿炖香菇是【清欢的烟火生活】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡腿炖香菇”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
家里人少杀一只鸡两顿都吃不完,所以我常常把杀好的鸡分解成几份冰存在冰箱里,想吃时拿一份出来,今天用两支鸡腿炖了香菇,香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。香菇中麦菜甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡腿:400克 | 香菇:150克 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
葱:适量 | 姜:适量 |
草果:1个 | 酱油:适量 |
白糖:适量 | 白酒:适量 |
陈醋:适量 | 花椒:适量 |
葱花:适量 | 味精:适量 |
鸡腿炖香菇的做法步骤
鸡腿炖香菇做法技巧/窍门/补充说明:
没有新鲜香菇用干香菇也可以,但干香菇要提前泡发。
答配菜谱:香菇与鸡腿的做法