10个月以上香菇鸡腿粥
10个月以上香菇鸡腿粥是【纪念旅行】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“10个月以上香菇鸡腿粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
今天的这个粥也是一锅炖的粥,简单到难以置信,超级方便哦,鸡腿可以让粥更加美味,非常适合生病的娃或者长牙不舒服吃不了什么硬的东西,都可以做这个粥给孩子吃哦,准备工作最多十分钟就可以搞定哦,是不是很赞呢
十个月可以把香菇换成新鲜的香菇这样孩子就能咬的动了。香菇跟鸡腿可是绝配哦,怎么做都会很好吃的。我这里用的是谷物胚芽米,如果没有的话也可以用白米做法都是一样的哦
孩子生病胃口不好,所以要做一些比较容易消化又不太需要咀嚼的食物,鸡肉是非常好的蛋白质来源,生病也需要补充营养而不是给孩子吃白粥,那样营养还是不够的,更加不要给孩子喝粥饮,就是老人家说的米汤,那个没有营养还容易无机砷摄入超标哦
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炖 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
香菇:10克 | 黑木耳:10克 |
胡萝卜:15克 | 鸡腿:1个 |
谷物米:30克 | 水:150克 |
辅助料用量 | |
植物油:适量 | 熟肉末:10克 |
10个月以上香菇鸡腿粥的做法步骤
10个月以上香菇鸡腿粥做法技巧/窍门/补充说明:
1、可以把鸡腿拿出来弄成丝也可以直接给孩子啃
2、五倍粥是比较稠的,自己也可以调整水米比例。
答配菜谱:香菇与鸡腿的做法