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银耳雪梨粥

菜谱编号:132-578
银耳雪梨粥是【清欢的烟火生活】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“银耳雪梨粥”。
银耳雪梨粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

银耳作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对高血压、血管硬化患者,尤为适宜。雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。所以这是一款非常适合秋天食用的米粥,养心安神又润肺止咳。

银耳雪梨粥主厨:清欢的烟火生活

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
雪梨:250克干银耳:10克
糯米:35克--
辅助料用量
冰糖:适量--

银耳雪梨粥的做法步骤

第二步:洗好的银耳放入煮锅里,加入半锅水煮沸后改小火煲一小時。

银耳雪梨粥做法第二步骤

第七步:放入适量冰糖继续煲至米烂粥熟即可。

银耳雪梨粥做法第七步骤

第四步:雪梨洗净后去籽切成小块。

银耳雪梨粥做法第四步骤

第一步:银耳放水里泡发两小時,然后洗净撕成小朵。

银耳雪梨粥做法第一步骤

第六步:放入雪梨块。

银耳雪梨粥做法第六步骤

第五步:银耳煲软后放入泡发的糯米。

银耳雪梨粥做法第五步骤

第三步:糯米淘洗干净后泡半小時。

银耳雪梨粥做法第三步骤
银耳雪梨粥做法技巧/窍门/补充说明:

1、雪梨全身都是药,最好不要去皮,洗雪梨时可用少量面粉沾水揉洗,这样可以去除雪梨表皮的农药和灰尘。
2、冰糖的用量依个人的口味放入。

相关食材:银耳

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的银耳雪梨粥。

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