当前位置:首页 > 菜谱大全 > 金沙玉米粒

金沙玉米粒

菜谱编号:132-595
金沙玉米粒是【叶子的小厨】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“金沙玉米粒”。
金沙玉米粒

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天给宝宝做的金沙玉米粒,宝宝说:“就这么点呀,我好爱吃玉米的,妈妈,玉米是不是含钙高呀?”我也搞不太清楚玉米的含钙量,只好含糊说:“玉米的维生素含量很高。”

刚才恶补一下玉米的营养知识,才知道,玉米出了含维生素高,钙的含量也很高,接近于乳制品了,难怪玉米在世界人民心中有着非常高的评价。玉米还有降低人体胆固醇、防癌抗癌开胃、健脾、除湿、利尿等作用。

金沙玉米粒,特别适合宝宝的一款菜谱,因为咸鸭蛋蛋黄中也含丰富的钙。给宝宝充足的营养,是每个父母的心愿······

金沙玉米粒主厨:叶子的小厨

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
嫩玉米粒:100克--
辅助料用量
咸鸭蛋蛋黄:两个火腿肠:一根
玉米淀粉:适量--
调味料用量
花生油:适量--

金沙玉米粒的做法步骤

  • 第三步:咸鸭蛋蛋黄用勺子碾碎
  • 第九步:放入炸好的玉米粒翻炒
  • 第五步:玉米粒沥一下水分后加入适量玉米淀粉,拌匀
  • 第六步:锅里放入适量花生油,烧到五成热
  • 第二步:火腿切成小丁
  • 第十步:放入火腿丁翻炒
  • 第十一步:出锅
  • 第一步:准备好原材料,咸鸭蛋蛋黄提前煮好
  • 第四步:锅里烧水放入玉米煮开后再煮两分钟
  • 第八步:锅内留底油,放入咸蛋黄翻炒
  • 第七步:下入玉米,中火炸至两面金黄捞出待用
  • 金沙玉米粒做法技巧/窍门/补充说明:

    一:玉米粒也可以裹面粉炸;
    二:最好用不粘锅,更好操作。

    菜谱标签:热菜
    相关食材:玉米

    金沙玉米粒菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【叶子的小厨】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的金沙玉米粒。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜