小米粥益肠胃，补虚消倦，是老百姓餐桌最普通的粥品了。记得小时候，看见长辈做早饭，笼屉下的汤锅..

主食材小米粉150克、糯米粉50克、低筋面粉50克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜香..

主食材老南瓜适量、小米适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

主食材小米半杯、牛肉末适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

体验云南味道正宗西双版纳的美食小米辣炒牛肉的做法..

春天来啦，大家需要吃一些轻食。这道小米肿特别适合。减肥，味道鲜美。..

小米营养丰富，配上红芸豆，哈哈那叫一个好吃。..

小米的糯香，花蛤的鲜甜，好吃到爆。..

数九寒天，暖身暖胃的各款粥会经常出现在我家餐桌上，桂圆红薯小米粥是其中一款。红薯含有大量柔软..

这甜羹全家人吃一顿不到2元钱，秋天气候干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分，皮肤也容易干燥..

偶娘亲的心脏不好，而且最近这边的城市一直在下雨，晚上打雷的声音很大，吵得她老人家都睡不好，偶..

主食材玉米粒1把、小米2把、糯米1小把，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个..

作为妈妈，爱宝宝要比爱我们自己更多一点。所以我们不厌其烦，而且满心欢喜的给宝宝准备各种辅食。..

牛奶、小米、南瓜都是养胃食物，还非常适合血糖偏高的妈妈。这款羹适合周岁以上到八十岁没牙口的老..

上周六去无锡旅游，晚餐吃了饭店的小米糕，当小米糕刚端上桌，我就被那香喷喷地味道给吸引了，迫不..

蒸制食品中加入适量的粗粮，既可以增加食品的香味，又可以给身体补充纤维素。刀切馒头，简单快速，..

香甜，光滑细腻的豌豆小米糊，漂亮又好喝..

主食材绿豆适量、小米适量、百合适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），共分7个制作..

藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物，胚芽占种子的3，且具有营养活性，优质藜麦的蛋白质含量高，品..

主食材小米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

小米和山药的营养价值我就不做过多解释了，熬成粥和很适合秋季进补。这次主要夸一下这个【铁棍山药..

这个周末是一点儿也不消停，连续发烧，体温升升降降，降降升升，周六一天水米未进，周日感觉有点饿..

简单易做的小米粥，因为有了红枣和红薯的加入而变得更加营养，美味..

清晨煮一碗粥，暖一暖胃。..

香甜细腻，爽滑。莲子补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。燕麦排毒通便、降低胆固醇、降低血糖、..

忽然想喝粥了。就用囤积已久的莲子和小米。莲子具有补虚损，养心安神，健脾止泻的功效。小米性味甘..

这款粥用小米、山药作食材，加少量枸杞，喝的时候食客依据自己的口味再加适量白糖，很是美味。两种..

小时候最爱吃的一种粥，因为不喜欢吃小米，妈妈就这样子做给我们吃，特别香还省米，妈妈叫它嚯嚯粥..

做金银花蜜枣的锅，蜜枣取走剩下的花和红糖，扔掉可惜，就熬了小米粥。..

薏仁、玉米、小米都是很利好的食材，三种利好食材搭配煲粥，口感好，功效多，滋补养生。..