夏天到了，各种清凉甜品做起来【巧煮西米】——喜欢吃西米做的各种，芒果西米露、柠檬蜜西米露，西..

主食材西米200克、糖40克、橄榄油3汤匙、枸杞子适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（..

天热来一杯自制的饮料、非常不错哦..

芒果西米露制作简单，营养美味，而且好吃不易胖。秒杀满记甜品，自己在家就可以做。..

减肥真是女人一生不断的追求，胖的想瘦，瘦的想更瘦，永远没有满足的时候。我这个4出头的年龄更不..

双薯——紫薯和红薯，老百姓统称地瓜。地瓜营养丰富，现代研究证明地瓜不仅具有很高的营养价值，而..

有椰奶的清香，又有南瓜的香甜，再加上的西米和可爱的南瓜盅，大小朋友都会爱上..

炎热的夏天，没什么胃口，于是变花样做些清凉可口的甜品。星期天，做了几款甜品奶香南瓜糊、蜂蜜奶..

在这个炎热的天气里，满大街都是辛苦的瓜农们在卖着西瓜，但买回来的西瓜切开吃虽然方便快捷，但是..

最适合夏季吃，做法也最简单的美味饮品。..

特别喜欢吃芒果，它有一种特殊的香味，做成芒果西米露更是好吃的不行，的西米加上椰奶和芒果的香味..

功效：木瓜含有特别的酵素，称为木瓜蛋白，可帮助蛋白质分解消化，同时能治疗便秘。木瓜同牛奶、西..

买了椰汁，放在冰箱里准备材料齐了做水果捞。被小朋友发现了，非吵着马上要吃，于是，立马动手，不..

明天就是中秋节了，这款颜值担当的水果月饼，晶莹剔透，原汁原味，弹粘糯，最适合中秋当天吃。..

西米我们一般都用来做甜点，偶尔看到了一种特别的做法，一试之下果然不错。在这道菜里，西米化身成..

港式奶茶以茶为重，茶一般是用进口锡兰红茶，奶是用了三花全脂淡奶或者黑白奶（以牛奶浓缩制作而成..

一直很喜欢芒果那种独特的芳香，不仅拥有诱人的色泽，还具有香甜滑嫩的果肉，吃过以后简直欲罢不能..

西米加上芒果，再加浓浓的椰汁，很好喝呢..

榴莲好吃，但是不易保存。所以，我最喜欢的吃法，除了直接吃，就是把榴莲肉冷冻至硬，然后稍稍解冻..

晶莹剔透的西米配上营养丰富的火龙果，是夏天不错的一道甜品..

主食材樱桃80克、牛奶1盒、西米80克，制作难度未知，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

芒果季来了，怎能错过芒果美食，今天做的是芒果西米露，先把芒果和酸奶打成奶昔，然后调入西米露，..

主食材西米适量、火龙果适量、桃子适量、牛奶适量、蜜豆适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味..

清爽饮品夏季美味饮品，清爽顺滑好喝..

水果椰浆西米露，非常适合夏季食用，西米的弹爽滑，椰浆的清甜可口，再搭配上各种水果，清凉解暑，..

把牛奶和一部分芒果肉打成奶昔，再加到西米里，这样做出来就完美了，细腻丝滑，入口即化。喜欢甜一..

主食材紫薯适量、西米适量、冰糖适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分11个制..

芒果还含有大量的维生素呢食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。..

主食材南瓜半个、西米适量、牛奶一袋、蜂蜜适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共..

炎热的夏天，来一碗红豆西米露，冰冰晾凉、奶香浓郁、弹。..