这是解暑去湿的好汤水，冰镇以后喝起来非常清爽。..

在同事的带动下，开始对绿豆饼感兴趣，买了两三回，都是不错的。皮薄馅大，挺好吃的。当时挺感叹于..

用自己发的绿豆芽，焯水之后，简单的酱料一拌，一道夏季清脆爽口的小菜。..

红枣可补中益气，养血安神，缓和药性。绿豆性味甘凉有清热解毒的功效。红枣绿豆豆浆可以补气提神，..

现在已经进入大暑了，天气非常炎热，每年这时我家都离不开绿豆粥，清暑解热，清香好喝。而且用电饭..

天气热的人心火上升，食欲差，懒得动。煲一锅百合绿豆银耳羹，清热、降火、祛暑、排毒很不错。这次..

绿豆性凉，味甘，夏季喝可以消暑止渴。..

夏季炎热，很多的时候我们没有胃口，喝上一碗绿豆粥，吃点小吃，也是不错的早餐或者晚餐，这里就分..

绿豆，在发芽的过程中，维生素会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人体所需的氨基酸，可达到..

三伏天，热啊，于是常常拿冰棍来解暑，尤其是绿豆沙冰棍，更是我的最爱。可我体质稍微偏寒凉，又不..

功效：玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能。绿豆能够清暑益气、止..

夏天到了、小伙伴们要注意高温避暑哦、除此之外在饮食方面也要多吃清热解暑的食物、其中绿豆就是首..

喜欢吃凉粉，但是外面的都加了明矾，自己做很好吃，做法超级简单，只要淀粉和水就可以做出来，放点..

主食材绿豆芽适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

纯素月饼没有人有禁忌，人人都可以放心吃。而且相对来说热量低一些，绿豆蓉口味大多数人都可以接受..

转眼中秋节就要到了，朋友圈已经被各种月饼刷屏。相对来说，月饼高油高糖，并不能多吃。所以每一年..

早上早起3分钟，就可以吃到好吃营养的米粥啦。绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功..

绿豆芽是经常吃到的家常爽口菜，可凉拌，可调馅，我经常做的是酸辣绿豆芽。配米饭，配粥，配馒头，..

天冷气候干燥，喝一杯热乎乎的豆浆，不但暖身暖胃，还有营养。今天换个口味，绿豆别再熬粥了，教你..

主食材去皮绿豆500克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜香），共分11个制作步骤..

一直喜欢绿豆食品，绿豆饼，绿豆沙，绿豆糕，绿豆爽，绿豆汤，老家的绿豆饼很好吃，但是听说猪油太..

炎热的夏季，怎么才能解暑又不发胖呢那就来一碗冰镇绿豆沙冰吧，清凉解暑，绿豆脂肪含量低，还不易..

主食材绿豆粉50克、中筋面粉150克、水400克、油条4根、葱花适量、生菜适量、甜面酱适量、..

清凉解热，解毒利尿，治咳嗽，可减少皮肤病毒（例如青春豆）。（另外，广府人对于绿豆粥，却是不轻..

主食材绿豆适量、纯牛奶适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分13个制作步骤..

非常细腻好吃的乳酪绿豆蓉馅，家人和朋友们都非常喜爱的一种馅。自己做的馅料不会甜腻，糖量和油量..

绿豆糕是一种老少皆宜的甜点，平时生活中隔三差五来上一盘，甚是美味..

主食材中筋粉200克、糖粉30克、油60克、清水80克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（..

入秋了，天气转凉，寒气加重。秋燥伤人，容易耗人津液，常会出现口咽干苦，皮肤干裂的现象。可以吃..

只用小小平底锅也可以做出好吃的煎饼，趁热吃，非常脆噢..