紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的百倍;紫菜含的铁和维生素12也很丰富,常吃紫菜补碘补..
主食材猪肉馅适量、高筋粉适量、韭菜适量、虾适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),..
豌豆高钾低钠,对保护心血管有益。它的蛋白质含量丰富、质量好,还包括了人体所需的各种氨基酸。豌..
做冰淇淋只用到蛋黄,如果这一个夏天都在不停的做冰淇淋,那么剩下的蛋白该怎么消耗呢我之前有用蛋..
主食材虾仁适量、秋葵适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
海虾,怎么做都好吃,家乡的传统做法,就是虾与蔬菜的乱搭。没有统一的规定,也比较随性,真是反映..
作为北方人,第一次看到用豌豆炒虾仁,非常的惊奇,豌豆在我们这里只有用白水带着壳煮着吃,没有其..
主食材面条适量、牛肉适量、虾仁适量、鸡蛋适量、西蓝花适量、木耳适量、胡萝卜适量,制作难度简单..
主食材青虾仁适量、鸡蛋5个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
疫情还未宣告解除,大部分的孩子还未开学,在外就餐还是要尽量减少。家有吃货神兽,总鼓励我尝试新..
菜品特色:因为没有加面粉,虾味十足,煎好的饼非常的鲜美,给小朋友吃再适合不过了。..
万恶的三伏天啊自从我这儿出了梅雨以来,老天爷天天心情超好,每天几乎高温35度左右,那个大太阳..
我家每年过年都会做这道菜,一般都是爸爸做,小时候喜欢一勺勺舀到碗里拌米饭吃,那味道太香了今天..
主食材鸡蛋适量、毛豆适量、虾仁适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分10个制..
韭菜和鸡蛋是绝配,加入虾仁更是出彩,鲜美可口,营养丰富,家常做法,供大家参考。..
我非常喜欢吃小混沌,担心外面卖的的小混沌用料不卫生,所以买了材料自己在家研究,经过多次改良,..
主食材剩米饭适量、萝卜适量、青豆适量、胡萝卜适量、虾仁适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口..
鲜虾中含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素,尤其是它特有的虾青素,是目前发现的最强的..
鲜美的味道,嫩嫩的口感,一道简单的美味。。。..
经典小炒,色彩诱人,鲜嫩润滑,清淡可口,百吃不厌,老少皆宜。..
主食材大虾700克,制作难度未知,菜式口味(原味),共分7个制作步骤..
今天的早餐继续走个沙拉,天气热还是沙拉最吸引人。然后配的是大姐送过来的粽子,本来是想着泡份紫..
这款西葫芦面,适合喜欢吃荤的朋友,只是加上煎虾仁,16只柠檬..
蛋炒饭是解决剩米饭的最好吃法。蛋炒饭食材可随意搭配。今天我用洋葱丁、青椒丁、香肠丁、木耳丁、..
虾仁香辣弹,鲜香味美..
龙井虾仁,用的龙井茶,飘着淡淡的茶香,嫩嫩的虾仁,真哒好吃哦。。。..
主食材米饭适量、虾仁适量、胡萝卜适量、菠萝适量、洋葱适量、马苏里拉奶酪适量,制作难度普通,耗..
虾仁独面筋这道菜当属天津菜在烹调中最独特的。现在这道菜到哪里都叫独面筋,其实这是个错误。其实..
这道菜简单既有丰富的营养适合小朋友老年人减肥人士脂肪含量很少虾的营养价值极高,能增强人体的免..
主食材虾仁100克、大豆腐一块约500克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分8..
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