深秋，气温下降，让忙碌一天的家人进得家门先喝一碗汤羹，滋阴润肺，去火滋补，驱赶寒气，暖身暖胃..

主食材雪梨1个、银耳1块、红枣10颗，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分8个制..

主食材莲藕450克、莲子30克、红枣15枚、银耳10克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（..

今天上甜汤哎，银耳百合红枣羹，希望大家喜欢。..

红枣莲子银耳羹，是一道传统的中华药膳。属于粥汤菜谱，主要原料是银耳、莲子、红枣和冰糖。这道美..

主食材雪梨适量、红枣适量、银耳适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分6个制作..

满满的胶原蛋白，口感清甜爽口，放凉后微冰镇一下，炎热的夏季，来上一碗太棒了..

夏秋季节气候干燥，每天都吃银耳莲子羹，今天放了红枣，鹌鹑蛋，更加有营养了。..

主食材地瓜适量、红枣适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分12个制作步骤..

主食材银耳适量、雪梨适量，制作难度未知，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

冬季可以热饮夏季亦可冷饮的甜品祛斑、补血、不上火哦..

银耳是穷人的燕窝，其实现在银耳也不便宜了。不过还是比燕窝便宜很多噢。银耳都说女人要多吃银耳因..

主食材鲜银耳适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（甜香），共分18个制作步骤..

主食材白果适量、银耳适量、红枣适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分7个制作..

主食材银耳适量、红豆适量、大米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分5个制作..

“银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用；既能增强人体免..

我们老家农村里，每到办喜事就有甜汤，一桌就一大碗，小孩子非常喜欢喝，每每都不够喝的我家孩子都..

最近长胖很严重，不敢摄取猪皮等动物性胶原蛋白，又担心皮肤变得糟糕，银耳必不可少，也很简单，每..

过春节大鱼大肉吃腻了，来碗清甜的汤品也是不错的搭配红枣，桃胶颜色也漂亮，营养也丰富，红红火火..

夏天热热窝在家里不想出去，闲着没事嘴巴也开始闲着了，老想整点东西吃吃，那么热胃口也不好了，就..

主食材莲子适量、红枣适量、银耳适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作..

香甜丝滑的口感，营养丰富，搭配馒头，包子都是非常不错的..

主食材大米适量、银耳适量、红枣适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分8个制作..

主食材银耳1朵、红枣4颗、莲子1小把，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分5个制..

某一天发现，宝贝也喜欢吃银耳糖水，平时偷懒的我也会时不时煲一次。这几天太闷热，干燥得很。来一..

红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素、、及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，银耳..

桃胶雪燕银耳泡1小时..

主食材银耳适量、红枣适量、薏米适量、莲子适量、百合适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（..

主食材梨1个、红枣4颗、山楂4颗、银耳适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（酸甜），共分..

炖品，清润养颜，省时省力，我喜欢。为了减肥，我不放糖，但有红枣已足矣。..