主食材雪耳50克、黑木耳70克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

上班族中午时间也是非常紧张的，距家远的回不了家，就是离家近的中午时间也是感觉不够用，今天豆妈..

蒜苗，又叫青蒜（不见光时为蒜黄）。大蒜的花苔，包括花茎（苔茎）和总苞（苔苞）两部分。苔苞是大..

主食材黄瓜1根、鸡蛋3个、泡发饿50克，制作难度高级，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分12..

冬天减少肉的摄入有益于健康。小瓜鸡蛋是绝配，加上木耳很美味。包水饺从头到尾要花费很长时间和精..

黄瓜果肉脆甜多汁，含有多种营养成分，黑木耳中铁含量极为丰富，与鸡蛋同炒，能提高人体免疫功能，..

青椒木耳炒鸡蛋的另外一种做法..

早饭要吃好，所以快手菜必须要准备几个，以备早饭时下饭。木耳、鸡蛋和虾皮的搭配，不再是简单的青..

主食材黄瓜1根、鸡蛋3个，制作难度高级，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分12个制作步骤..

主食材菠菜一斤、木耳适量、鸡蛋1个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸甜），共分18个制..

不用揉面，用饺子皮做小笼包，快捷又美味。..

潮汕地区拜神拜祖都会用到木耳，基本上逢年过节后，家里都会有木耳的踪影，所以我家是经常吃这道菜..

主食材韭菜适量、鸡蛋5个、木耳适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分11个制..

小植有话说自己一个人在家总是把米饭剩下倒掉可惜不倒不知道搭配什么吃腻了扬州炒饭换野生黑木耳清..

这是一道家常菜。最大的特点在于鸡蛋的香味，木耳的爽滑和豌豆的清爽的三种口味的融合。口味清香，..

营养全面，简单好学的一道菜..

主食材西红柿1个、木耳适量、鸡蛋3个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分10个..

主食材干木耳一把、胡萝卜半根、鸡蛋两个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分10..

木耳（英文：），主要生长在中国和日本。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳。木耳既可野生又可以人工..

简单的午餐鸡蛋黑木耳汤面..

主料：水发黑木耳、鸡蛋调料：葱、盐、植物油做法：第一步，将黑木耳洗净切开，葱切丝；第二步，鸡..

一道减脂菜，口味清淡，营养丰富。..

主食材鸡蛋颗2、西葫芦1根、木耳100克、粉丝1把、胡萝卜1根，制作难度普通，耗时一小时，菜..

主食材鸡蛋2个、木耳适量、洋葱半个、西红柿1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），..

记得小时候，苤蓝很多见，吃法也很多。荤炒、素炒、凉拌、生食都美味。不知为什么，现在市场很难看..

主食材面条适量、木耳适量、鸡蛋适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（酱香），共分14个制..

黑木耳中的生物碱能促进消化道及泌尿道的腺体分泌，有助于防治胆结石、肾结石。木耳所含甘露聚糖、..

主食材木耳适量、鸡蛋适量、芹菜适量、西兰花适量、胡萝卜适量、花生米少许，制作难度简单，耗时十..

主食材芹菜1棵、鸡蛋2个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

下班回家后，来一个简单的清新小炒，配上一碗米饭，好幸福哇..