酸奶蛋糕
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
很偶然的情况下结识了美食天下。那还是在一年多前,本人长得不高,体重却重达60公斤,原因是:喜欢高热量、高脂肪的食物,所以不胖才怪!而且还有每年增重的趋势。终于有一天作出了一个决定:减肥!
经过“努力”,我顺利地减了20斤,可身体却向我发出警告:脱发、头晕、面色无光、手脚无力,还有每月光顾的大姨妈也一连2个月没来,这时真的是吓到我了。于是我开始调整策略:注意饮食调节、均衡营养。便开始上网查阅大量关于食物的营养知识,做到既能保持身材又能吃到美味可口的食物。就这样我注意到了美食天下,里面有我想知道的各种知识,还有我喜欢的面包、蛋糕,虽然这类食物不宜多吃,但是我就是抵挡不住美食的诱惑和制作美食的欲望(虽然我只是厨房菜鸟),光看着图片我也会连连咽口水!所以我就尽可能的把这类食物做的低热量些,解解馋吧!
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:烤 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
面粉:32克 | 玉米淀粉:24克 |
低筋粉:40克 | 玉米油:适量 |
鸡蛋:4个 | 酸牛奶:200克 |
白糖:40克 | -- |
辅助料用量 | |
白醋:几滴 | -- |
酸奶蛋糕的做法步骤
1、我把原方子中的黄油和糖的量都减少了,黄油也改为玉米油。
2、翻拌蛋白糊时要注意是像炒菜一样,边翻拌边逆时针转动盆,这样就均匀了,不要划圈就好。
3、这次烤完我把蛋糕倒扣了,就表面有些压痕,回缩也没戚风厉害。
4、另外要根据自家烤箱的实际温度操作,我用了70分钟,在最后10分钟加盖了锡纸,防止它上色严重。
5、最重要的是:我只是烘焙新手,操作有欠妥的地方,希望大家能包含一下。