蒜蓉马齿苋
蒜蓉马齿苋是【米拉Miira】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜蓉马齿苋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
马齿苋,夏天最常见的野菜,富含丰富的维生素,矿物质,蛋白质等,中医认为马齿苋入大肠,经肝,清热解毒,凉血消肿!今来一款:蒜蓉马齿苋!家常做法,供大家参考!
菜式制作特点 | |
口味:蒜香 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
马齿苋:一把 | 葱:适量 |
姜:适量 | 蒜:适量 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
蚝油:适量 | -- |
蒜蓉马齿苋的做法步骤
蒜蓉马齿苋做法技巧/窍门/补充说明:
大火快炒,锁住营养!祝您愉快!
相关食材:马齿苋