主食材红豆适量、绿豆适量、薏米适量、糯米适量、百合适量、桂圆适量、红枣适量，制作难度普通，耗..

主食材大米200克、小米50克、牛肉150克、香菇若干朵、小黑木耳若干炖、西红柿1个、海蛎1..

小米煮粥不宜太稀薄。因此红豆跟小米混搭，这二煮食材相结合，营养上相补之外，加入江米菅养口感上..

主食材米饭1碗、银耳1碗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

一人在家煮了碗补血～暖胃～健脾～的红糖小米粥。..

自家产的有机杂粮黏玉米磨成的大碴子，颗粒饱满，几乎是整个玉米粒，口感滑滑脆脆的，配上芸豆，我..

主食材大米适量、鲜虾适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

小馇子在东北是家家都会吃的主食，特点就是非常容易煮熟，早餐吃这个最合适，省时好吃。..

巴马黑米含蛋白质、碳水化合物、族维生素、维生素、钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、镍等营养元素..

这个十谷养生粥是辟谷的老师教的，是辟谷14天后，在回谷第二周的主食，早中午各一小碗，调节身体..

酸角，在云南被广泛用于草药药方中，很多人都知道酸角糕猫哆哩吧酸角好处多多噢可用于暑热伤津，烦..

主食材大米适量、黑米适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

主食材阿胶蜜枣50克、燕麦片60克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分7个制作..

主食材香菇适量、胡萝卜适量、虾皮适量、米饭适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），..

清晨，一碗浓粥，一天的温暖……..

品臻客五常稻花香大米产自民乐乡，是荣获中国地理标志保护的产品。经过对品臻客五常稻花香大米进行..

咸香可口又开胃的皮蛋瘦肉粥..

小时候，家里有位保姆，非常喜欢用南瓜花煮汤吃，那时候也不用买，就到小河边的菜地里摘去。一会儿..

主食材糯米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分10个制作步骤..

给宝宝做的小米大枣粥，宝宝特喜欢的粥..

常吃百合小米粥能有效的提高人的食欲，还能减少皮下脂肪的堆积，从而起到排毒养颜的效果，此外它还..

上次给大家分享了自制鱼丸的做法，还没看过的小伙伴可以到我的空间找来看看哦做好了鱼丸，当然是各..

把白粥煮好，加入新鲜牛肉片大火煮沸，片刻间白粥香滑与牛肉片的鲜嫩，非常美味的粥，早餐喝上一碗..

主食材大米适量、洋葱适量、小菜心适量、瘦肉适量、皮蛋适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味..

主食材红豆适量、黑米适量、紫薯适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），共分5个制作..

主食材大米适量、虾适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

主食材榆钱1把、肉糜50克、白米粥1碗、花生油1汤匙、食盐0&#.;5克、鸡精小许，制作难度..

沙虫，滋阴降火，清肺止咳，健脾利尿，美容养颜。..

适合六个月以上的宝宝。..

简单又有营养，非常不错的一道营养餐。..