午餐菜谱-P3377
蒸版芋儿鸡
老妈生日菜品之一,因为不能吃辣所以做了一个改版的芋儿鸡,“我对你的爱是蒸的”哈哈……..
芸豆打卤面
主食材芸豆适量、鸡蛋适量、蒜瓣适量、面条适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共..
红薯粥
主食材大米适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(清淡),共分9个制作步骤..
清炒佛手瓜
佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益;佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄..
酸菜炒牛肉
寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。酸菜炒牛肉是一道大众家常菜,操作简单,用酒糟、盐腌制..
“萝卜”香葱胡萝卜蛋炒饭
主食材鸡蛋1个、米饭适量、胡萝卜适量、香葱适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),..
辣子鸡
主食材鸡胸肉丁适量,制作难度高级,耗时数小时,菜式口味(中辣),共分7个制作步骤..
暖心美食白菜猪肉饺
主食材白菜2斤、猪肉1斤、小葱适量,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(咸鲜),共分11个制..
清炒平菇
这是一道健康美味。简单的家常小菜。平菇的口清脆而且有很好的清除体内脂肪的作用。..
馒头
主食材面粉500克,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分6个制作步骤..
三文鱼刺身
鲜三文鱼刺身,是一道菜谱,其能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值..
莴笋玉米粒
莴笋和玉米都是健康食品,二者搭配色泽鲜艳漂亮。..
韭黄炒鸡蛋
主食材韭黄200克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分7个制作步骤..
小猪佩奇黑胡椒汁牛肉意大利面
为了满足那小孩口福……..
花菜炒五花肉
西蓝花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生..
家常皮蛋豆腐
主食材内酯豆腐1盒、皮蛋1个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸香),共分5个制作步骤..
卤鸡胗
好久没有做一点卤菜了,在东北的时候喜欢吃,回来湖南都变懒了,好吧,开做..
家常豆腐
主食材北豆腐一块、黄瓜适量、红彩椒适量、胡萝卜适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(微辣..
香芹煮黄花鱼
主食材黄花鱼2条、香芹适量、姜适量、蒜适量、花椒适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸..
豆干炒韭菜
主食材豆腐干适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分7个制作步骤..
剁椒鲫鱼
主食材鲫鱼400克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分6个制作步骤..
爆炒鸭架子
买烤鸭带的鸭架子,至少做过鸭架子汤,这次来做爆炒,噢耶~..
香酥莲藕丸
今天这道油炸丸子里面加了莲藕。这道菜的口感不那么油腻,香酥可口。里嫩外酥。你小孩子吃是极好的..
麻辣香锅
主食材五花肉50克、腊肉50克、鹌鹑蛋6个、大虾8只、干豆皮50克、香菇80克、木耳20克、..
鱼香茄子豆角
中医认为,茄子性味苦寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效,可治疗内痔或大便..
清蒸窖香糟辣鱼
清蒸窖香糟辣鱼:一样的清蒸,不一样的味道。鲜香酸爽,肉玉滑嫩,汤艳味醇。轻挑一溜鱼肉,刹那间..
洋葱牛肉丝
儿子很喜欢吃牛肉,搭配一些蔬菜炒个小菜,再配一碗米饭,吃的饱饱的,健康快乐成长。..
香煎塔嘛鱼
主食材塔嘛鱼2条,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(咸香),共分13个制作步骤..
肉丝炒青椒土豆
主食材猪肉丝60克、青椒1个、土豆1个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸香),共分7个..
滑蛋牛肉
小孩喜欢嫩嫩的牛肉。不喜欢有嚼劲的。今天试试这个..
