节后清肠,来一款美味的:南瓜米糊,一定超级赞金灿灿的阳光色,仿佛闻到了春天的气息..
姜枣茶具有温中散寒、补血正气的作用。上床萝卜下床姜,姜枣茶尽量上午喝,下午不要喝。..
一眨眼,一下又到了跨年狂欢的时候了,今年跨年,还是选择了宅在家里,备点零食,边看湖南台的跨年..
这是一款用拉丁风格的清淡果饮做的鸡尾酒,高温季节来一杯,清凉爽透。..
主食材水果黄瓜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分7个制作步骤..
思慕雪这名字感觉很美,上网查阅一下,解:思慕雪是一种健康饮食概念它基本上是一种杯中的健康食品..
主食材奶茶包适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分8个制作步骤..
主食材全脂牛奶500毫升,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(清淡),共分7个制作步骤..
炎热夏天你有没有想喝一杯奶茶,我喜欢的还是经典的烧仙草珍珠奶茶,吃一口仙草冻爽爽滑滑的,再加..
对面的女生看过来:这款简单而且姜味浓郁的姜茶,冬天和周围的姐妹们分享,立马人气飙升(呵呵,此..
春季容易咳嗽,喉咙痛,喝一杯天然润肺茶,预防流感,纯天然绿色茶。春天上火、咳嗽、喉咙干。难受..
总是能看到很多段子说悔恨冬天吃了那么多肉,然后夏季要露肉的时候发现又肥了决明子荷叶玫瑰茶——..
漂亮的颜色,酸甜润滑的囗感,配上酥脆的坚果,营养好喝。..
火龙果果肉中芝麻状的种子有促进消化的功能。香蕉中含有丰富的钾,可平衡体内的钠含量,并促进细胞..
在茶餐厅喝的鸳鸯奶茶,会用到淡奶,淡奶不是淡奶油,我全部用低脂牛奶代替淡奶和水,降低了脂肪含..
高温天气里来一份冰冰凉的百香果金桔蜂蜜饮,绝对是最明智的选择。一份货真价实的饮品,能够给你补..
关于家乡,我想说想写的太多太多……不论在何时、何地,我总是愿意大声说“我爱宜昌”,不带一点犹..
我家乐乐五个半月了,从四个月的时候就会给增加一点辅食,这次再做菜汁就拍照了,刚开始添加辅食就..
这不仅是一款美味的饮品,更可以作为午餐或晚餐的代餐。之所以用南瓜,不仅考虑低脂还有它的粗纤维..
功效:核桃可防止细胞老化,健脑、增强记忆力及延缓衰老;黑芝麻能补肝肾,益精血,润肠燥。用于头..
主食材蛋黄3个、牛奶250克、淡奶300克、香草豆荚一根、白糖80克,制作难度普通,耗时数小..
百香果这种水果在我们北方是几乎见不到滴,我都是在大家的博客里认识这种水果然后网购滴,先来科普..
南瓜的营养:1、解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和..
【冰爽果泥】我女儿跟所有孩子一样,到了夏天就特别喜欢吃冰激凌,在这方面,我总是限制她,一方面..
玉米汁是一种健康饮料,甜玉米既能防皱纹抗衰老,又能抗心血管病和防癌,是一种很好的营养食品。玉..
主食材西瓜带皮300克、甜瓜200克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(甜味),共分9个制..
营养早餐有牛奶有水果,又是草莓季节,当然水果要选择草莓。往牛奶中加入草莓,美味加倍,营养加倍..
很多女性到了冬天就会手冷脚冷,而且晚上睡觉的时候都会很难受。因为女性本来就是阴性体质,很容易..
为了感谢美食家里的工作人员和我所有的美食家里的朋友们,昨晚我煲了一款滋润的糖水,虽然你们喝不..
现在的豆浆机上都有一个果蔬汁功能,原有的老款没有此功能,也很好奇打出的果蔬汁是什么样子,就用..
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