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豆苗炒千张

菜谱编号:134-133
豆苗炒千张是【清欢的烟火生活】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豆苗炒千张”。
豆苗炒千张

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

下了几天的雨,种在阳台的豌豆苗得到雨水的滋润猛长,一夜之间长了两三公分再不采吃就老了,豆苗没有施过肥所以长得瘦小,虽瘦小但吃着放心。

豆苗炒千张主厨:清欢的烟火生活

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
千张:100克豌豆苗:100克
辅助料用量
胡萝卜:50克--
调味料用量
油:适量盐:适量
葱:适量姜:适量
蔬之鲜:适量--

豆苗炒千张的做法步骤

  • 第六步:放入一些生抽翻炒均匀。
  • 第七步:放入豌豆苗翻炒翻炒。
  • 第一步:把豌豆苗放水里淘洗干净备用。
  • 第四步:炒锅倒油烧热,下葱姜丝煸出香味。
  • 第二步:千张切成丝。
  • 第五步:放入胡萝卜和千张丝翻炒,可加少许水翻炒以免糊锅。
  • 第三步:胡萝卜洗净切成丝,葱姜也切成丝备用。
  • 第八步:放入适量盐和少许蔬之鲜翻炒均匀即可关火装盘。
  • 豆苗炒千张做法技巧/窍门/补充说明:

    豌豆苗很鲜嫩,不可久炒,起锅之前放入翻炒保持口感的鲜嫩。

    相关食材:豆苗千张

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