第四步:放入豆瓣酱她匀。
第五步:放入豆腐,再倒入高汤。
第二步:将豆腐切成小方块。
第八步:放點鸡精,撒上葱花即可出锅。
第七步:勾芡入锅。
第三步:锅里倒油,烧至七八分热,放入葱蒜爆香。
第一步:准备食材。
第六步:酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调成鱼香汁,待汤慢慢炖味入豆腐。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
女人很少有不爱吃豆腐的,也很有爱吃不辣的饭菜。当豆腐和辣味都具备的时候,食欲总是会不受限制的无限膨胀。豆腐,古称“福黎”,是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成·豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。豆腐是老人、孕产妇的理想食品,也是儿童生长发育的重要食物。
菜式制作特点 | |
口味:中辣 | 工艺:烧 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
嫩豆腐:一块 | -- |
辅助料用量 | |
豆瓣酱:适量 | 小葱:适量 |
葱白:适量 | 水淀粉:适量 |
蒜:适量 | -- |
调味料用量 | |
酱油:适量 | 白糖:适量 |
陈醋:适量 | -- |
第四步:放入豆瓣酱她匀。
第五步:放入豆腐,再倒入高汤。
第二步:将豆腐切成小方块。
第八步:放點鸡精,撒上葱花即可出锅。
第七步:勾芡入锅。
第三步:锅里倒油,烧至七八分热,放入葱蒜爆香。
第一步:准备食材。
第六步:酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调成鱼香汁,待汤慢慢炖味入豆腐。
【小贴士】:
????1:其次就是调制鱼香汁,按照比例酱油、醋、白糖(1:2:1)。
????2:豆瓣酱本身就咸,盐要少放或不放。
????3:将鱼香汁加水焖烧豆腐入味,要注意时间和火候。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【鱼香豆腐】。
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