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冬瓜鸭块汤

菜谱编号:135-263
冬瓜鸭块汤是【tgcyy】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬瓜鸭块汤”。
冬瓜鸭块汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

爱吃鸭子,因为鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。

冬瓜鸭块汤主厨:tgcyy

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
鸭:适量冬瓜:适量
辅助料用量
葱:适量姜:适量
八角:适量香菜:适量
调味料用量
盐:适量料酒:适量
胡椒粉:适量香油:适量

冬瓜鸭块汤的做法步骤

  • 第五步:捞出用温水洗净。
  • 第四步:焯出好多血沫和脏东西。
  • 第七步:把鸭块放入砂锅中加热水,料酒炖制。
  • 第九步:冬瓜炖至软烂后撒香菜,胡椒粉,淋香油就可以啦。
  • 第六步:砂锅里放葱,姜,八角。
  • 第一步:准备原料。
  • 第八步:鸭肉炖熟后放盐,冬瓜继续炖。
  • 第三步:冷水下锅倒少许料酒焯鸭块。
  • 第二步:鸭子,冬瓜切块。
  • 相关食材:冬瓜

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