清爽小菜:双椒炒木耳
清爽小菜:双椒炒木耳是【零零落落2011】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清爽小菜:双椒炒木耳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
为什么要吃木耳呢?因为最近都是雾霭天气啊,黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用啊;为什么要吃辣椒呢?因为蜀地多潮湿啊…··O(∩_∩)O~
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
木耳:适量 | 青椒:适量 |
辅助料用量 | |
小米辣:适量 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 鸡精:适量 |
姜末:适量 | 蒸鱼豉油:适量 |
蒜末:适量 | -- |