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素净春节菜之一——素炒杏鲍菇丝

菜谱编号:140-518
素净春节菜之一——素炒杏鲍菇丝是【乐:在吃】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“素净春节菜之一——素炒杏鲍菇丝”。
素净春节菜之一——素炒杏鲍菇丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春节是新年与旧岁交替的转折点,是为了迎接春天的到来。今年的春节,全家一致通过要过一个素净、平安的春节,春节的菜都做的是素菜,就是饺子也是素馅的,别有一番风味。

素净春节菜之一——素炒杏鲍菇丝主厨:乐:在吃

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
杏鲍菇:两个山药:一段
洋葱:半个胡罗卜:半个
辅助料用量
大葱:少许--
调味料用量
鲜蚝油:少许盐:少许
糖:少许--

素净春节菜之一——素炒杏鲍菇丝的做法步骤

  • 第十四步:出锅了。
  • 第七步:再放入洋葱,炒出香味。
  • 第一步:先上原料图。
  • 第五步:热锅凉油,放入花椒,再放入大葱炒出香味。
  • 第三步:杏鲍菇先抄水,注意抄水时间要短。
  • 第九步:加入鲜蚝油调底味。
  • 第十二步:出锅前再加入少许糖提鲜。
  • 第十三步:翻炒匀就可以出锅了。
  • 第六步:先放入胡罗卜略炒(胡罗卜较其它食材耐炒,就先加入)
  • 第八步:再放入山药。
  • 第十步:最后加入杏鲍菇
  • 第四步:抄过水后的杏鲍菇
  • 第十一步:放入少许盐。炒匀即可。
  • 第二步:所有原料都切成大小基本相同的丝备用。
  • 素净春节菜之一——素炒杏鲍菇丝做法技巧/窍门/补充说明:

    山药:健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。
    杏鲍菇:营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

    菜谱标签:素菜
    相关食材:杏鲍菇

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