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瘦肉汤

菜谱编号:142-943
瘦肉汤是【zhuyu1】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“瘦肉汤”。
瘦肉汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

瘦肉作为日常膳食结构中主要的食物来源之一,含无机盐丰富,尤以含铁、磷、钾、钠等较多。瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源,瘦猪肉中的维生素B1含量相当高,不过,含维生素A却很少,几乎不含维生素C

瘦肉汤主厨:zhuyu1

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
瘦肉:200克--
辅助料用量
盐:适量白糖:适量
酱油:适量料酒:适量

瘦肉汤的做法步骤

  • 第一步:备用的瘦肉
  • 第二步:瘦肉切片
  • 第七步:撇去上面浮着的沫,加上葱花
  • 第六步:蒸大概三十分钟即可
  • 第五步:放蒸屉上蒸
  • 第四步:加适量水
  • 第三步:加适量盐、白糖、料酒和酱油
  • 瘦肉汤做法技巧/窍门/补充说明:

    蒸好后在撇去上面浮着的沫

    菜谱标签:家常菜汤类汤羹
    相关食材:瘦肉

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