洋葱燕麦饼
洋葱燕麦饼是【清欢的烟火生活】分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“洋葱燕麦饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分,具有益肝和胃、养颜护肤等功效。燕麦还能够抗细菌、抗氧化的功效,在春季能够有效的增加人体的免疫力,抵抗流感。虽然知道食用燕麦的这些好处但我还是不大喜欢吃燕麦总嫌它口感粗糙,为了解决这个难题我只好把燕麦打成粉做成煎饼,还可以加一些蔬菜在里面,这样营养更丰富了。
菜式制作特点 | |
口味:葱香 | 工艺:煎 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
燕麦:100克 | 洋葱:50克 |
土鸡蛋:1个 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
五香粉:适量 | -- |
洋葱燕麦饼的做法步骤
洋葱燕麦饼做法技巧/窍门/补充说明:
拌面糊时水要一点一点的慢慢加入,搅拌成稍稀一些的面糊。