火麻油拌炒素莲藕
火麻油拌炒素莲藕是【米粒92】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“火麻油拌炒素莲藕”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
又是午餐必备餐来了~~~
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：烧 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 莲藕：一节 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蒜米：一个 | 红辣椒：4个 |
| 调味料用量 | |
| 火麻油：一勺 | 盐：适量 |
火麻油拌炒素莲藕的做法步骤
火麻油拌炒素莲藕做法技巧/窍门/补充说明：
莲藕之前用水煮开过，可以保证莲藕脆口，还有选用火麻油的原因是不会腻，而且很健康的油
菜谱标签：凉菜