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鸡排Grill

菜谱编号:143-541
鸡排Grill是【rosejyy2000】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡排Grill”。
鸡排Grill

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

买了部简易Grill机器,把机器除油清洁后,新※※三日香,搞了两块鸡胸肉试机。

鸡排Grill主厨:rosejyy2000

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
鸡胸肉:2块--
辅助料用量
四季豆:150克蘑菇:15个
调味料用量
盐:适量糖:适量
胡椒粉:适量苏打粉:1/2小勺
生抽:适量白兰地:适量
玉米淀粉:适量蠔油:适量

鸡排Grill的做法步骤

  • 第三步:将四季豆摘成段并用油盐焯水;
  • 第七步:把肉翻过来,转30-45°,再把盖子盖住肉片刻,掀起盖子,用小刀割一个小口看肉是否熟熟透如果不出血水变得较白色,表明已经熟透,如果没熟,再要烤长点时间,直至把肉烤熟,把熟了的肉夹走,放在将要出品的碟子上;
  • 第六步:把肉放在预热了的烤板上,盖一小会盖子;
  • 第四步:蘑菇破半,放在锅里煎;
  • 第五步:放1大勺生抽和1/4小勺糖,搅拌均匀,煎至蘑菇刚熟;
  • 第一步:把鸡肉的表面划菱形刀痕,好让肉入味;
  • 第八步:把蠔油2大勺、糖1/2小勺、玉米淀粉1/2大勺、麻油1小勺和水半碗兑碗汁,倒在锅上烧至起泡,边烧得边搅动;
  • 第二步:放鸡肉在一盘里,放盐1/2小勺、生抽2大勺、糖1/2小勺、胡椒粉1/2小勺、小苏打1/2小勺、白兰地(或料酒)1大勺,用手抓匀,静置约30分钟,如果不急着吃,最好放入冰箱腌一夜;
  • 第九步:关火,倒入蘑菇和四季豆,搅拌几下,把蘑菇和四季豆分两份放在鸡排的旁边,在面上均匀的浇上碗汁。
  • 鸡排Grill做法技巧/窍门/补充说明:

    一、一般来说,鸡胸肉煮起来比较硬,建议放些小苏打或嫩肉粉和其他调料一起来腌一夜;
    二、俺比较喜欢用白兰地来做菜,不为别的,为的是很容易买到而且做菜特别香,家里不备有白兰地的,也可以用料酒粬酒或米酒;
    三、去过一美国人餐厅,它们做的蘑菇很特别,品尝后发现原来是用酱油来煎或炒,这次就试了一试用生抽来煎,酱油一经接触到锅,攒起来的气味真的很香。

    菜谱标签:常见菜式荤菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的鸡排Grill。

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