芦笋鲜菇面
芦笋鲜菇面是【(纳尼亚)】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芦笋鲜菇面”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
芦笋被称为“蔬菜之王”的芦笋营养价值最高,因而,芦笋已成为保健蔬菜之一,目前国内外已有多种采用芦笋为主要原料的抗癌药,保健品。常吃平菇还具有降低血压和血液中胆固醇的作用,可预防老年心血管疾病和肥胖症,有利于防止血管硬化。平菇还能治疗植物神经紊乱,对妇女更年期综合症有辅助治疗效果。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
胡萝卜:20克 | 木耳:20克 |
熟肉:20克 | 鸡蛋:1个 |
海鲜菇:30克 | 香菇:2个 |
芦笋:2根 | 挂面:100克 |
辅助料用量 | |
水:适量 | 盐:适量 |
生抽:适量 | 胡椒粉:适量 |
葱:适量 | 香油:适量 |
芦笋鲜菇面的做法步骤
芦笋鲜菇面做法技巧/窍门/补充说明:
1·面条加入高汤后很香,不用加油。
2·加入面条后用筷子划散,加入鸡蛋煮,定型后再用勺子推动,防止鸡蛋破碎