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黄芪虾仁汤

菜谱编号:145-083
黄芪虾仁汤是【々苗∴】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黄芪虾仁汤”。
黄芪虾仁汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

俗话说一年之计在于春;而春天对于女士来说也是休养生息的好时机。古医书提到虾对女性有丰胸和催乳的功效;现代医学和营养学都说虾高蛋白低脂肪还没有腥味。黄芪,许多医书都是利用它固表的功效,常用于感冒初期,尤其是风寒型感冒,同时很多滋补汤水都用到黄芪。黄芪有两个功效,一个是补中益气,所以很多滋补汤水都用它;还有一个功效就是生肌托脓。这个汤水就是利用它生肌的功效,合而为汤就有养血养颜和丰胸的作用。当然光喝一两次是不够的,要想皮肤好脸色红润和S型的身材必须持之以恒,再加上清明前后的河虾是最好的。爱美的女士们一定抓紧这段时间吃啦~~

要想身材好,除了喝汤之外,有很多食材也很好的。比如含维生素E比较多的食材,因为它可以促进胸部发育;另外还有含维生素C比较多的食材,因为它可阻止胸部变形,比如橙子葡萄番茄之类;还包括半生熟木瓜、鱼、莴笋等,一些坚果类的食材也可以帮助我们胸部发育。

当然了,锻炼也不可少啦~~

黄芪虾仁汤主厨:々苗∴

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
鲜虾仁:100克黄芪:30克
淮山:30克当归:15克
枸杞:15克桔梗:6克
生姜:3片--

黄芪虾仁汤的做法步骤

  • 第四步:锅中加水4碗,放入煲汤袋、枸杞和姜片,中火煲半个小时左右;
  • 第二步:准备好其它材料;
  • 第五步:然后将煲汤袋拿出,倒入鲜虾仁中火滚上5分钟就可以了。喝时加盐调味~~~~
  • 第三步:药材洗干净后装后煲汤袋;
  • 第一步:鲜虾去壳去虾线即虾仁;
  • 黄芪虾仁汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1、份量:2人量。
    2、如果有发烧或上火便秘的迹象,这汤就先别喝了。
    3、我家的碗比较大,加水时请酌量。

    菜谱标签:汤羹常见菜式
    相关食材:虾仁黄芪

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